Vacances de Noël

Avec tous les chocolats que nous avons reçus Patrick et moi, nous avons largement de quoi observer la trêve des confiseurs. Merci encore pour vos délicates attentions et rendez-vous à la rentrée pour la reprise des cours, soit le lundi 6 janvier !

Stage Serge Chouraqui

Mercredi 11 décembre, l'Ecole Karaté Villebon organisait un stage privé avec Serge Chouraqui (9e dan, expert fédéral).
Nous remercions Gilbert et Sylvie pour leur invitation !

Stage Alexandra Recchia

Le samedi 7 décembre dernier, le KC Chevry 2 organisait un stage exceptionnel sous la houlette de Alexandra Recchia. Sur toute la journée, ce sont un peu plus de 150 karatékas qui ont suivi les conseils de la triple championne du Monde, dont une délégation du club de Palaiseau : Alexandre, Yvan et Patrick, ici en photos. Nous félicitons également Mélissa, Olivier, Axelle et Lilian pour leur participation !

Stage Valéra

Alexandre représentait ce dimanche 17 novembre le club de Palaiseau au stage de Karaté contact animé par Dominique Valéra (9e dan, expert fédéral, champion du Monde) et organisé par le club de Villebon-sur-Yvette.
Rendez-vous est déjà pris pour l'année prochaine !

Annulation cours du samedi 5 octobre

En raison de la tenue aux mêmes heures de la réunion de rentrée des professeurs de la ligue de l'Essonne de karaté, le cours combat de ce samedi est annulé.

Cours combat du samedi : nouvel horaire

Afin de faciliter l'accès au dojo, l'équipe dirigeante de la MJC de Palaiseau a mis en place de nouveaux horaires d'accueil le samedi matin. Désormais, les portes ouvriront à 9h30 au lieu de 10h, ce qui permet au cours de débuter à 9h45 précises !

Forum des associations

Les professeurs de la section Karaté de Palaiseau seront présents lors du forum des associations, ce samedi 7 septembre à la MJC, avenue du 8 mai 1945, ainsi que sur le stand du village des sports. Venez à leur rencontre afin de leur poser toutes questions sur la pratique de la discipline, les horaires et la vie de la ligue de Karaté de l'Essonne.

Stage annuel du Poinçonnet avec Gilles Cherdieu

Parmi les quelques cent cinquante karatékas de la France entière présents lors de ce stage de 3 jours organisé au Poinçonnet, Bertrand et Alexandre ont suivi assidûment les enseignements de Gilles Cherdieu (quintuple champion du Monde).
Un bon stage de reprise en présence de nombreux champions de France et encadré par des professeurs d'exception. De quoi mettre tout le monde dans le bain pour la rentrée !

Stage international à Liège

De nombreuses nations étaient représentées lors de ce stage international organisé au Champions Club à Liège, les 17 et 18 août derniers.
Enes Erkan (actuel champion du Monde et d'Europe des +84 kg) et Junior Lefèvre (champion du Monde des -70 kgs) ont fait partager leurs techniques à des stagiaires motivés, ravis d'en découdre sur pas moins de 10h d'entraînements intensifs. C'est ce qui s'appelle "mouiller le kimono" !
Alexandre, du club de Palaiseau, a tenu bon jusqu'à la fin. Il en revient avec quelques ecchymoses mais, surtout, avec les secrets des champions !

Move your body!

Les clubs de Palaiseau et de Gif-sur-Yvette se sont mobilisés pour ce dernier stage de l'année, où Sylvie n'a épargné personne ! A la rentrée prochaine, elle animera les cours de body karaté à Gif-sur-Yvette le samedi après-midi.
Bravo à tous ceux qui ont fait le déplacement !

Patrick à nouveau médaillé !

Pour les dernières compétitions de la saison, Patrick Pédenaud réalise d'excellentes prestations. Aux championnats de France corpo, il termine à la 5e place, dans une catégorie très relevée. Et pour l'Open d'Orléans, un classique du genre, il monte encore sur le podium !

Stage Yves Bardreau

Yves Bardreau, actuel entraîneur de l'Équipe de France Kata, animera un stage exceptionnel au gymnase Gambetta à Massy, dimanche 2 juin de 14h à 17h. Prix : 10 €

Fin de saison

Les cours de Karaté cesseront le lundi 10 juin 2013 au soir. Nous vous souhaitons d'ores et déjà de bonnes vacances d'été !

Passages de grade

Les passages de grade enfants et adultes auront lieu le 3 juin prochain :

- de 18h30 à 19h30 : enfants

- de 19h30 à 20h30 : adultes

Semaine des copains

La semaine des copains est un événement annuel mis en place par la FFKaraté qui permet à chaque licencié d'inviter ses amis à découvrir notre art martial tout en étant couvert par une assurance. Cette année, le club de Palaiseau ouvre ses portes aux non-licenciés du lundi 27 mai au samedi 1er juin inclus.

Suppression cours du samedi 25 mai

En raison de la tenue de l'Assemblée Générale de la MJC de Palaiseau, le même jour à la même heure, le cours combat du samedi 25 mai ne peut être maintenu.

Rencontre annuelle Palaiseau / Unna

Les 18 et 19 mai prochains, les sections Judo et Karaté de la MJC de Palaiseau accueillent leurs homologues de Unna dans le cadre du jumelage franco-allemand. Tous les membres de la section Karaté (à partir de 14 ans), sont conviés à l'ensemble des activités :
Samedi 18 mai
14h30-16h30 Piscine à Palaiseau ou Massy en cas de mauvais temps
17h30-19h30 Cours commun Judo/Karaté
21h Barbecue à la MJC
Dimanche 19 mai
9h30-10h Yoga
10h30-12h Judo
14h-18h Randonnée à Paris
Si vous souhaitez participer au barbecue, veuillez apporter une entrée ou un dessert.

Congés de Printemps

Pendant les vacances de Printemps, les cours de karaté seront suspendus à partir du vendredi 26 avril et reprendront le lundi 13 mai.

Annulation du cours enfants le 25/04

Le cours enfants de ce jeudi 25 avril (18h-19h) ne pourra malheureusement pas être maintenu. Il sera reporté à une date ultérieure. Le cours adultes (19h-20h30) est quant à lui maintenu, mais sera assuré par Patrick.

Une entrée en compétition réussie !

De gauche à droite : Yvan, Minh et Sarah
et leurs professeurs : Patrick et Alexandre

Les compétiteurs de Palaiseau ont fièrement représenté leur club ce dimanche 14 avril au 4e critérium de Sceaux. Pour leur première participation à une compétition, ils ont bien mérité leurs accessits !
Chez les adultes, un représentant du club était présent dans chaque catégorie : Kumite seniors masculins (Yvan), Kata seniors (Sarah et Minh), Kumite seniors féminines (Sarah). Et, chez les benjamins, c'est Alexandre qui s'est aligné aux couleurs du club palaisien.
Nous tenons à leur adresser nos sincères félicitations !

Suppression cours samedi 20 avril

Suite au mouvement de grève de la RATP, le cours du samedi matin 20 avril est annulé.

4e critérium de Sceaux

Dimanche 14 avril se tiendra le 4e critérium de Sceaux. Pour vous inscrire, rien de plus simple : présentez-vous le jour-même au gymnase des Clos St-Marcel à Sceaux, entre 10h et 11h, muni des documents suivants :

- licence FFK de la saison en cours ;

- certificat médical de non-contre indication à la pratique du karaté, postérieur au 1er juillet 2012 ;

- autorisation parentale pour les mineurs.

Retrouvez toutes les informations sur le site de l'ASKA.

Stage de Pâques avec Gilles Cherdieu

Un événement exceptionnel pour ce week-end pascal où les stagiaires ayant bravé le sommeil, le changement d'heure et autres repas en famille, ont pu profiter de l'enseignement de Gilles Cherdieu, quintuple champion du Monde.
Alexandre a représenté le club de Palaiseau, dans l'effort et la transpiration.
Nous remercions une fois de plus Franck Chaput du CAM Villebon pour l'organisation de ce stage et prenons déjà rendez-vous avec Gilles Cherdieu la dernière semaine d'août au Poinçonnet pour le traditionnel stage international de rentrée !

Week-end pascal

En observation du week-end de Pâques, il n'y aura pas cours le lundi 1er avril.

Stage de Kempo

Un stage de Kempo s'est tenu dimanche 24 mars au dojo St-Exupéry de Villebon-sur-Yvette, avec Serge et Mickaël Cal. Pendant deux heures, ils ont développé les liaisons entre les percussions et les techniques au sol.

Nous tenons à remercier une fois de plus Franck Chaput du CAM Villebon pour l'organisation !

Et ne manquez pas dimanche 31 mars le stage animé par Gilles Cherdieu (quintuple champion du Monde).

Encore un succès !

Pour la St-Patrick, la coupe de la ligue corpo des Yvelines ne pouvait être remise qu'à Patrick, professeur aux clubs de Gif-sur-Yvette et de Palaiseau. Félicitations !

Vacances d'hiver

Pour les vacances d'hiver, tous les cours seront suspendus du dimanche 3 mars au dimanche 17 mars. Les cours reprendront donc le lundi 18 mars.

Stage Serge Chouraqui

Ce mercredi 23 janvier, Philippe et Alexandre des clubs de Gif-sur-Yvette et de Palaiseau ont participé à un stage exceptionnel de Serge Chouraqui, 9e dan et expert fédéral, invité par l'EK Villebon. Au terme d'une séance soutenue, les stagiaires retiendront ce célèbre aphorisme du maître de cérémonie : "La progression passe par la transpiration !"
Nous tenons à remercier chaleureusement Gilbert et Sylvie pour leur invitation.

Suppression cours combat du samedi 26/01

En raison de la tenue, le même jour, des championnats départementaux, le cours combat du samedi 26 janvier est annulé.

Stage Valéra 2013

Le club de Gif-sur-Yvette, renforcé par nos amies de Bures-sur-Yvette, était très bien représenté au stage de Karaté contact animé par Dominique Valéra, ce dimanche 13 janvier à Villebon-sur-Yvette.
Pendant 2h30, "Pépé Valéra", comme on le surnomme affectueusement, a une fois de plus prouvé que le karaté, c'est un sport de jeunes !
Nous remercions Franck Chaput du CAM Villebon pour son invitation !

Stage de Gōjū-Ryū

Pour la seconde année consécutive, Carine Vias nous fait le plaisir d'animer un stage de Karaté Gōjū-Ryū. Il se tiendra le dimanche 20 janvier 2013, de 10h à 12h, au dojo Jean-Luc Rougé à Chevry. Prix : 2 €.